Klassische Massage
Über die Dehnungs-, Zug- und Druckreiz der Massage erfolgt eine mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Die Wirkung der Massage erstreckt sich nicht nur auf die behandelten Stelle des Körpers, sondern auch auf den gesamten Organismus und schliesst die Psyche mit ein. Die mechanische Einwirkung löst Verklebungen zwischen den Bindegewebsschichten, steigert Durchblutung, Lymphfluss und verbessert, somit die Versorgung mit Nährstoffen und die Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten. Bei Schmerzen wird durch die lokale Durchblutungssteigerung und die Stimulierung der Nervenfasern eine Schmerzhemmung erreicht.
Ausserdem hat die Massage einen positiven Effekt auf den Gemütszustand. Durch die entspannende Wirkung reduziert sich die Ausschüttung von Stresshormonen. Angstgefühle, Muskeltonus vermindert und das Immunsystem stabilisiert. Dient somit dem Stressabbau und hat eine ausgleichende Wirkung auf alle Körperfunktionen.